Något dramatisk rubriksättning, men ändå. Att återvända till jobb och rutiner efter en lång skön semester är inte det lättaste.
Hur många har inte tänkt tanken ”om jag bara haft en vecka till”?
– Jag tror många glömmer bort att sommaren faktiskt fortsätter trots att vi börjar jobba igen – det måste vi bli bättre på att utnyttja, säger Agnes Mellstrand, legitimerad psykolog.
Läs artikeln här:
Så överlever du återgången till jobbet efter sem | Hälsoliv (expressen.se)
#expressen #semester #återgång #hållbartarbetsliv #mindfulness #njut #sommar #höst #arbetsliv #arbetsmiljö #återhämtning